Za ljudi s slabšim vidom so kontaktne leče pogosto sestavni del vsakdana.Po podatkih Ameriške akademije za oftalmologijo je kontaktna leča prozoren plastični disk, ki se namesti na oko za izboljšanje vida osebe.Za razliko od očal se te tanke leče nahajajo na očesnem solznem filmu, ki pokriva in ščiti roženico očesa.V idealnem primeru bi kontaktne leče ostale neopažene in ljudem pomagale videti bolje.
Kontaktne leče lahko popravijo različne vrste težav z vidom, vključno s kratkovidnostjo in daljnovidnostjo (po podatkih Nacionalnega inštituta za oči).Glede na vrsto in resnost izgube vida obstaja več vrst kontaktnih leč, ki so za vas najboljše.Mehke kontaktne leče so najpogostejša vrsta, saj nudijo prilagodljivost in udobje, ki ju imajo raje mnogi uporabniki kontaktnih leč.Trde kontaktne leče so trše od mehkih kontaktnih leč in se nekateri ljudje nanje težko navadijo.Vendar pa lahko njihova togost dejansko upočasni napredovanje kratkovidnosti, popravi astigmatizem in zagotovi jasnejši vid (glede na Healthline).
Čeprav lahko kontaktne leče olajšajo življenje ljudem s slabim vidom, potrebujejo nekaj nege in vzdrževanja, da delujejo v najboljšem stanju.Če ne upoštevate smernic za čiščenje, shranjevanje in zamenjavo kontaktnih leč (na kliniki Cleveland), je lahko ogroženo zdravje vaših oči.Tukaj je tisto, kar morate vedeti o kontaktnih lečah.
Skok v bazen ali hoja po plaži s kontaktnimi lečami se morda zdi neškodljiva, vendar je zdravje vaših oči lahko ogroženo.Nošenje kontaktnih leč v očeh med plavanjem ni varno, saj leče absorbirajo nekaj vode, ki vstopi v vaše oči, in lahko zbirajo bakterije, viruse, kemikalije in škodljive mikrobe (prek Healthline).Dolgotrajna izpostavljenost oči tem patogenom lahko povzroči okužbo oči, vnetje, draženje, suhost in druge nevarne težave z očmi.
Kaj pa, če ne morete izbrisati svojih stikov?Veliko ljudi s presbiopijo ne vidi brez kontaktnih leč ali očal, očala pa niso primerna za plavanje ali vodne športe.Na kozarcih se hitro pojavijo vodni madeži, zlahka se odlepijo ali odplavajo.
Če med plavanjem morate nositi kontaktne leče, Optometrist Network priporoča nošenje zaščitnih očal za zaščito leč, odstranitev leč takoj po plavanju, temeljito razkuževanje kontaktnih leč po stiku z vodo in uporabo vlažilnih kapljic za preprečevanje suhih oči.Čeprav ti nasveti ne zagotavljajo, da ne boste imeli težav, lahko zmanjšajo tveganje za nastanek okužbe oči.
Velik pomen lahko pripisujete temeljitemu čiščenju in razkuževanju kontaktnih leč pred in po vsakem nošenju.Pomemben del nege oči pa bi morale biti tudi pogosto zapostavljene kontaktne leče.Če ne skrbite za svoje etuije za kontaktne leče, se lahko škodljive bakterije razvijejo v njih in pridejo v vaše oči (prek Visionworks).
Ameriško optometrično združenje (AOA) priporoča čiščenje kontaktnih leč po vsaki uporabi, njihovo odpiranje in sušenje, ko niso v uporabi, ter zamenjavo kontaktnih leč vsake tri mesece.Upoštevanje teh korakov vam bo pomagalo ohraniti zdrave oči, saj boste poskrbeli, da bodo vaše kontaktne leče po vsaki uporabi razkužene in shranjene v čisti, sveži posodi.
Visionworks vam tudi pove, kako pravilno očistiti etuije za kontaktne leče.Najprej zavrzite uporabljeno kontaktno raztopino, ki lahko vsebuje nevarne bakterije in dražilne snovi.Nato si umijte roke, da s kože odstranite vse klice, ki bi lahko zašli v kontaktno škatlo.Nato dodajte nekaj čiste kontaktne tekočine v ohišje in s prsti potegnite po predelu za shranjevanje in pokrovu, da zrahljate in odstranite vse usedline.Izlijte ga in telo izpirajte z veliko raztopine, dokler ne izginejo vse usedline.Na koncu položite ohišje s sprednjo stranjo navzdol, pustite, da se popolnoma posuši na zraku, in ko se posuši, ponovno zaprite.
Morda je skušnjava kupiti okrasne kontaktne leče za olepšanje ali dramatičen učinek, a če nimate recepta, lahko na koncu plačate ceno za drage in boleče posledice. Ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) opozarja na nakup kontaktnih leč brez recepta, da preprečite poškodbe oči, do katerih lahko pride pri nošenju leč, ki se ne prilegajo vašim očem. Ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) opozarja na nakup kontaktnih leč brez recepta, da preprečite poškodbe oči, do katerih lahko pride pri nošenju leč, ki se ne prilegajo vašim očem.Ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) svari pred nakupom kontaktnih leč v prosti prodaji, da bi preprečili poškodbe oči, do katerih lahko pride pri nošenju leč, ki se ne prilegajo vašim očem.Ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) svari pred nakupom kontaktnih leč v prosti prodaji, da bi preprečili poškodbe oči, do katerih lahko pride pri nošenju leč, ki se ne prilegajo vašim očem.
Na primer, če te kozmetične leče ne ustrezajo ali ne ustrezajo vašim očem, lahko doživite praske na roženici, okužbe roženice, konjunktivitis, izgubo vida in celo slepoto.Poleg tega okrasne kontaktne leče pogosto nimajo navodil za čiščenje ali nošenje, kar lahko povzroči tudi težave z vidom.
FDA tudi navaja, da je prodaja okrasnih kontaktnih leč brez recepta nezakonita.Leče ne sodijo v kategorijo kozmetičnih ali drugih izdelkov, ki se lahko prodajajo brez recepta.Za vse kontaktne leče, tudi tiste, ki ne popravljajo vida, je potreben recept in jih lahko prodajate le pri pooblaščenih prodajalcih.
Glede na članek Ameriškega optometričnega združenja je predsednik AOA Robert S. Layman, OD povedal: "Zelo pomembno je, da pacienti obiščejo oftalmologa in nosijo samo kontaktne leče, s korekcijo vida ali brez nje."Morate se ukvarjati z zatemnjenimi lečami, obvezno obiskati optometrista in dobiti recept.
Čeprav je morda šokantno ugotoviti, da se je vaša kontaktna leča nekako premaknila v zadnji del vašega očesa, dejansko ni tam zataknjena.Po drgnjenju, nenamernem udarcu ali dotiku očesa pa se kontaktna leča lahko premakne z mesta.Leča se običajno premakne na vrh očesa, pod veko, tako da se sprašujete, kam je šla, in jo mrzlično poskušate spraviti ven.
Dobra novica je, da se kontaktna leča ne more zatakniti za očesom (prek All About Vision).Vlažna notranja plast pod veko, imenovana veznica, se dejansko prepogne čez vrh veke, se prepogne nazaj in prekrije zunanjo plast zrkla.V intervjuju za Self novoizvoljeni predsednik AOA Andrea Tau, OD pojasnjuje: "[Veznica] membrana teče čez beločnico očesa ter navzgor in pod veko, pri čemer ustvarja vrečko po obodu."zadnji del očesa, vključno s svetlečimi kontaktnimi lečami.
Kot rečeno, vam ni treba paničariti, če vaše oči nenadoma izgubijo stik.Odstranite jo tako, da nanesete nekaj kontaktnih vlažilnih kapljic in nežno masirate zgornji del veke, dokler leča ne odpade in jo lahko odstranite (v skladu z All About Vision).
Vam je zmanjkalo kontaktne rešitve in ni časa za tek v trgovino?Niti pomislite na ponovno uporabo razkužila za ohišje.Ko so vaše kontaktne leče namočene v raztopini, lahko vsebujejo bakterije, ki povzročajo okužbe, in škodljive dražilne snovi, ki bodo kontaminirale vaše leče samo, če poskusite znova uporabiti raztopino (prek Visionworks).
FDA prav tako svari pred "opustitvijo" rešitve, ki se že uporablja v vašem primeru.Tudi če v uporabljeno tekočino dodate nekaj sveže raztopine, raztopina ne bo sterilna za pravilno sterilizacijo kontaktnih leč.Če nimate dovolj raztopine za varno čiščenje in shranjevanje leč, jih naslednjič, ko se odločite za nošenje kontaktnih leč, najbolje zavrzite in kupite nove.
AOA dodaja, da je pomembno upoštevati navodila za nego, ki jih je zagotovil proizvajalec raztopine za kontaktne leče.Če je priporočljivo, da imate kontaktne leče v raztopini le določen čas, jih morate zapreti v skladu s tem urnikom, tudi če ne nameravate nositi kontaktnih leč.Običajno se vaši stiki hranijo v isti raztopini 30 dni.Po tem boste morali te leče zavreči, da boste lahko dobili nove.
Druga pogosta predpostavka mnogih uporabnikov kontaktnih leč je, da je voda varen nadomestek za shranjevanje kontaktnih leč v odsotnosti raztopine.Vendar je uporaba vode, zlasti vode iz pipe, za čiščenje ali shranjevanje kontaktnih leč napačna.Voda lahko vsebuje različne onesnaževalce, bakterije in glive, ki lahko škodujejo zdravju vaših oči (prek All About Vision).
Zlasti mikroorganizem, imenovan Acanthamoeba, ki ga običajno najdemo v vodi iz pipe, se lahko zlahka prilepi na površino kontaktnih leč in okuži oči, ko jih nosite (po podatkih ameriške agencije za varstvo okolja).Okužbe oči, ki vključujejo Acanthamoeba v vodi iz pipe, lahko povzročijo boleče simptome, vključno s hudim nelagodjem v očeh, občutkom tujka v očesu in belimi lisami okoli zunanjega roba očesa.Čeprav lahko simptomi trajajo od nekaj dni do mesecev, se oko nikoli popolnoma ne pozdravi, tudi z zdravljenjem.
Tudi če je na vašem območju dobra voda iz pipe, je bolje biti prevaren kot obžalovati.Kontaktne leče uporabljajte le za shranjevanje leč ali izbiro novega para.
Mnogi uporabniki kontaktnih leč podaljšajo urnik nošenja v upanju, da bodo prihranili nekaj denarja ali se izognili ponovnemu obisku optometrista.Čeprav se zgodi nenamerno, je neupoštevanje urnika zamenjave na recept lahko neprijetno in poveča tveganje za okužbe oči in druge težave z zdravjem oči (prek Optometrist Network).
Kot pojasnjuje Optometrist Network, lahko nošenje kontaktnih leč predolgo ali po priporočenem času nošenja omeji pretok kisika v roženico in krvne žile v očesu.Rezultati segajo od blagih simptomov, kot so suhe oči, draženje, nelagodje leč in krvave oči, do resnejših težav, kot so razjede roženice, okužbe, brazgotine na roženici in izguba vida.
Študija, objavljena v reviji Optometry and Vision Science, je pokazala, da lahko čezmerno vsakodnevno nošenje kontaktnih leč povzroči kopičenje beljakovin na lečah, kar lahko povzroči draženje, zmanjšano ostrino vida, povečanje majhnih izboklin na vekah, imenovanih veznične papile, in nevarnost okužbe.Da bi se izognili tem težavam z očmi, vedno upoštevajte urnik nošenja kontaktnih leč in jih menjajte v priporočenih intervalih.
Vaš očesni zdravnik vam bo vedno priporočil, da si pred nošenjem kontaktnih leč umijete roke.Toda vrsta mila, ki ga uporabljate za umivanje rok, lahko zelo vpliva na nego leč in zdravje oči.Številne vrste mila lahko vsebujejo kemikalije, eterična olja ali vlažilna sredstva, ki lahko pridejo na kontaktne leče in povzročijo draženje oči, če jih ne speremo temeljito (po podatkih National Keratoconus Foundation).Ostanki lahko tvorijo tudi film na kontaktnih lečah in zameglijo vid.
Optometrist Network priporoča, da si umijete roke z neodišavljenim antibakterijskim milom, preden si nadenete ali snamete kontaktne leče.Ameriška akademija za oftalmologijo ugotavlja, da je vlažilno milo varno za uporabo, če si pred kontaktnimi lečami temeljito sperete milo z rok.Če imate posebej občutljive oči, lahko na trgu najdete tudi razkužila za roke, posebej zasnovana za delo s kontaktnimi lečami.
Nanašanje ličil med nošenjem kontaktnih leč je lahko težavno in morda bo potrebno nekaj vaje, da izdelek ne pride v vaše oči in kontaktne leče.Nekatera kozmetika lahko na kontaktnih lečah pusti film ali ostanke, ki lahko povzročijo draženje, če jih damo pod leče.Ličila za oči, vključno s senčili, črtalom za oči in maskaro, so lahko še posebej problematična za uporabnike kontaktnih leč, saj lahko zlahka zaidejo v oči ali se odluščijo (prek CooperVision).
Johns Hopkins Medicine navaja, da lahko nošenje kozmetike s kontaktnimi lečami povzroči draženje oči, suhost, alergije, okužbe oči in celo poškodbe, če niste previdni.Najboljši način, da se izognete tem simptomom, je, da vedno nosite kontaktne leče pod ličili, uporabljate zaupanja vredno blagovno znamko hipoalergene kozmetike, se izogibate delitvi ličil in se izogibate bleščečim senčilom.L'Oreal Paris priporoča tudi svetlo črtalo za oči, vodoodporno maskaro za občutljive oči in tekoča senčila za zmanjšanje izpadanja pudra.
Vse raztopine za kontaktne leče niso enake.Te sterilne tekočine lahko uporabljajo različne sestavine za razkuževanje in čiščenje leč ali za dodatno udobje za tiste, ki jih potrebujejo.Na primer, nekatere vrste kontaktnih leč, ki jih lahko najdete na trgu, vključujejo večnamenske kontaktne leče, kontaktne leče za suho oko, kontaktne leče z vodikovim peroksidom in celotne sisteme za nego trdih leč (prek Healthline).
Ljudje z občutljivimi očmi ali tisti, ki nosijo določene vrste kontaktnih leč, bodo ugotovili, da nekatere kontaktne leče delujejo bolje kot druge.Če iščete cenovno ugodno rešitev za razkuževanje in vlaženje leč, je večnamenska raztopina morda prava za vas.Za ljudi z občutljivimi očmi ali alergijami lahko kupite blago fiziološko raztopino za izpiranje kontaktnih leč pred in po dezinfekciji za optimalno udobje (glede na Medical News Today).
Raztopina vodikovega peroksida je še ena možnost, če večnamenska raztopina povzroča reakcijo ali nelagodje.Vendar pa morate uporabiti posebno škatlo, ki je priložena raztopini, ki pretvori vodikov peroksid v sterilno fiziološko raztopino v nekaj urah (odobreno s strani FDA).Če poskušate leče vstaviti nazaj, preden se vodikov peroksid nevtralizira, vas bodo oči pekle in roženica se lahko poškoduje.
Ko prejmete recept za kontaktne leče, se boste morda počutili pripravljeni na življenje.Vendar bi morali uporabniki kontaktnih leč opraviti letni pregled, da ugotovijo, ali so se njihove oči spremenile in ali so kontaktne leče najboljša izbira za njihovo vrsto izgube vida.Celovit očesni pregled prav tako pomaga prepoznati očesne bolezni in druge težave, ki lahko privedejo do zgodnjega zdravljenja in izboljšanega vida (prek CDC).
Glede na VSP Vision Care se pregledi kontaktnih leč dejansko razlikujejo od običajnih pregledov oči.Redni očesni pregledi vključujejo preverjanje vida osebe in iskanje znakov morebitnih težav.Vendar pa preverjanje kontaktnih leč vključuje drugačno vrsto testa, da ugotovite, kako jasen mora biti vaš vid s kontaktnimi lečami.Zdravnik vam bo izmeril tudi površino očesa, da vam predpiše kontaktne leče prave velikosti in oblike.Imeli boste tudi priložnost razpravljati o možnostih kontaktnih leč in ugotoviti, katera vrsta je najboljša za vaše potrebe.
Čeprav je za oftalmologa morda šokantno, če to omeni, je pomembno vedeti, da slina ni sterilna ali varna metoda za vlaženje kontaktnih leč.Ne držite kontaktnih leč v ustih, da bi jih ponovno zmočili, ko se izsušijo, dražijo oči ali celo izpadejo.Usta so polna klic in drugih klic, ki lahko povzročijo okužbe oči in druge težave z očmi (prek Yahoo News).Najbolje je, da okvarjene leče zavržete in začnete z novim parom.
Ena očesna okužba, ki se pogosto pojavi, ko se za vlaženje leč uporablja slina, je keratitis, ki je vnetje roženice, ki ga povzročajo bakterije, glive, paraziti ali virusi, ki vstopijo v oko (po podatkih klinike Mayo).Simptomi keratitisa lahko vključujejo rdeče in boleče oči, solzenje ali izcedek iz oči, zamegljen vid in povečano občutljivost na svetlobo.Če ste poskušali navlažiti ali očistiti kontaktne leče z usti in doživljate te simptome, je čas, da se dogovorite za sestanek pri svojem optometristu.
Tudi če mislite, da imate enak recept kot prijatelj ali družinski član, obstajajo razlike v velikosti in obliki oči, zato souporaba kontaktnih leč ni dobra ideja.Da ne omenjam, nošenje kontaktnih leč nekoga drugega v očeh vas lahko izpostavi vsem vrstam bakterij, virusov in mikrobov, zaradi katerih lahko zbolite (po Bausch + Lomb).
Poleg tega lahko nošenje kontaktnih leč, ki se ne prilegajo vašim očem, poveča tveganje za solzenje roženice ali razjede in okužbe oči (prek javnih medijev WUSF).Če še naprej nosite neustrezne kontaktne leče, lahko razvijete tudi intoleranco za kontaktne leče (CLI), kar pomeni, da kontaktnih leč ne boste mogli več nositi brez bolečin ali nelagodja, tudi če so leče, ki jih želite vstaviti, predpisane za vas (po podatkih Laser Eye Institute).Vaše oči bodo sčasoma zavrnile nošenje kontaktnih leč in jih bodo videle kot tujke v vaših očeh.
Ko vas prosimo, da delite kontaktne leče (vključno z okrasnimi kontaktnimi lečami), se tega vedno vzdržite, da preprečite poškodbe oči in morebitno intoleranco za kontaktne leče v prihodnosti.
CDC poroča, da je najpogostejše tvegano vedenje, povezano z nego kontaktnih leč, spanje z njimi.Ne glede na to, kako utrujeni ste, je najbolje, da pred senom odstranite kontaktne leče.Spanje v kontaktnih lečah lahko poveča vaše možnosti za razvoj očesnih okužb in drugih simptomov težav – tudi pri dolgotrajnem nošenju kontaktnih leč.Ne glede na to, katero vrsto kontaktnih leč nosite, leče zmanjšajo oskrbo vaših oči z bistvenim kisikom, kar lahko vpliva na zdravje oči in vid (glede na Sleep Foundation).
Po podatkih klinike Cleveland lahko kontaktne leče povzročijo suhost, rdečico, draženje in poškodbe, ko lečo odstranimo, medtem ko je prilepljena na roženico.Spanje v kontaktnih lečah lahko povzroči tudi okužbe oči in trajne poškodbe oči, vključno s keratitisom, vnetjem roženice in glivičnimi okužbami, dodaja Sleep Foundation.